是时候享受美味的感恩节大餐了，让你感到满足和快乐，而不是昏昏欲睡，吃着太多的糖和脂肪。有了这些食谱，你可以做一顿健康的感恩节大餐，充满你和你的家人喜欢的所有经典口味。
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乔普拉中心的声音
迪帕克 · 乔布拉，医学博士,F.a.C.P 是 Chopra Global 的联合创始人，这是一家位于科学和精神交汇处的现代健康公司，也是 the
乔普拉基金会,一个研究福祉和人道主义的非营利实体。他是世界著名的综合医学和个人转变的先驱，并在圣地牙哥加利福尼亚大学担任家庭医学和公共卫生的临床教授。他也是 89 本翻译书籍的作者.
弗兰 · 本尼迪克特是一个认证的健康和营养顾问和创始人
SimplyMindful.com。她走上健康促进和行为之路已经超过 15 年了，她喜欢发现将注意力和意图带入日常生活的新方法。她相信思想的非凡力量可以创造每个人都应得的生活质量，强调与自己的关系是其他一切的基础。Fran 是美国无药从业者协会的成员，他喜欢支持一个.
瓦莱丽对康复的兴趣始于她二十出头的时候，当时医生告诉她，由于背部受伤，她需要永远放弃跑步和其他体育活动。这刺激了对身心和替代医学的探索，最终治愈了她，让她恢复了她喜欢的活动。如今，她是一名针灸师和健康教练，帮助激活他人的自我康复能力，并正慢慢走向营养和功能医学硕士学位。她也是一名专业作家，旨在积累足够的词汇和.
海蒂 · 哈克勒是一名经过认证的整体健康教练 (CHHC) 和博客作者，她接受了综合营养研究所 (IIN) 的培训。她激发了自己的健康习惯
幸福与健康博客,并通过她的整体健康辅导计划。海蒂通过在乔普拉中心认证、山茱萸植物医学院和安德里亚 · 比曼的新治疗师硕士辅导项目的继续教育课程来满足她对知识的渴望。海蒂和她的丈夫以及两只小猫住在他们的船上.
安德鲁 · 韦尔 1942年出生于费城，1964年在哈佛大学获得生物学 (植物学) 学士学位，1968年在哈佛医学院获得医学博士学位。在旧金山锡安山医院完成医学实习后，他在国家精神健康研究所工作了一年，然后写了他的第一本书,
自然思维。1971-75，作为目前世界事务研究所的研究员，韦尔博士前往北美、南美和非洲的广泛收集有关药物用在其他文化中，药用植物, 以及治疗的替代方法.
厨师约翰尼 · 布兰尼根是一位国际阿育吠陀素食和纯素食厨师，在吠陀智慧和整体医学方面有着深厚的知识基础，一生热爱食物和烹饪。他在阿育吠陀接受过培训，并在瑞士和泰国担任 Maharishi 的冥想老师，他在超过 33 个国家烹饪和教学，一路上写了新的食谱。他于 1998年在英国共同创立了有机零食公司，然后去了美国，在那里他在该国顶级阿育吠陀水疗中心 Raj 做饭，并写道
全球素食主义者,他的第一本烹饪书。他是.
Nicole 相信希波克拉底哲学，“让食物成为你的良药”，她的热情是创造内容，通过吃真正的食物和过一种有意平衡的生活来帮助其他人学习自我康复。当她不写作或编辑时，她会花时间在瑜伽馆、科罗拉多州的山路上，以及厨房里制作富含营养的食物的食谱。她拥有新闻学学士学位，并且已经做了超过 15 年的专业作家和编辑。
艾米丽是一名注册健康教练和自由作家，专注于心理学、心理健康和最佳生活。对健康生活和人类行为的综合兴趣导致艾米丽在综合营养研究所获得健康辅导认证，并获得普通心理学硕士学位。她与焦虑的个人斗争促使她在生活方式中研究和实施各种整体方法，如改变饮食和正念冥想。她认为这些生活方式的改变以及其他许多人帮助了她.
